Saunas finlandesas 

Con más de dos mil años de historia, las saunas son uno de los tratamientos clásicos consistentes en un baño de calor seco que ayudan a eliminar toxinas, prevenir resfriados y despejar las vías respiratorias, mejorar la circulación y relajar el cuerpo (ayuda a recuperar los músculos tras el ejercicio) y mente. De hecho, diez minutos de sauna equivalen a cinco km de carrera suave.